La nutrition de l’adolescent en 4 points
Accélération de la vitesse de croissance, déstructuration de l’alimentation, déviances alimentaires, culte de la minceur, pratique intensive d’une activité physique et sportive sont autant de facteurs qui font de l’adolescence une période à risques de carences nutritionnelles. Voici quelques informations pratiques concernant les besoins essentiels à cette période de la vie : calcium et vitamine D, fer et acides gras essentiels.