Séverine Olivié

  • thumb-nutrition-douleurs-chroniques

L’alimentation peut-elle aider à réduire l’inflammation liée aux douleurs chroniques ostéo-articulaires ?

2024-02-19T12:18:02+01:0019 septembre 2023|

Un régime alimentaire spécifique peut apporter un soutien utile aux patients souffrant de douleurs chroniques liées à une inflammation excessive et au stress oxydatif (agression des cellules par un excès de radicaux libres. Les conseils alimentaires suivants, issus d’études scientifiques, visent à réduire l’état inflammatoire du corps. Ceux-ci s’adressent à la population générale et nécessitent d’être adaptés dans certaines situations pathologiques (maladies rénales notamment).

  • thumb-nutrition-adolescent

La nutrition de l’adolescent en 4 points

2022-08-30T17:17:47+02:0022 janvier 2019|

Accélération de la vitesse de croissance, déstructuration de l’alimentation, déviances alimentaires, culte de la minceur, pratique intensive d’une activité physique et sportive sont autant de facteurs qui font de l’adolescence une période à risques de carences nutritionnelles. Voici quelques informations pratiques concernant les besoins essentiels à cette période de la vie : calcium et vitamine D, fer et acides gras essentiels.

Aller en haut