Pourquoi le REM?

De très nombreuses études épidémiologiques ont démontré l’efficacité réelle de l’activité physique sur les risques cardiovasculaires, métaboliques ou ostéo-articulaires. Pour aboutir à ces résultats, l’Institut Monégasque de Médecine et chirurgie Sportive (IM2S) vous propose un programme de Réentraînement Médicalisé pour vous accompagner dans la pratique d’une activité physique régulière et adaptée, compte tenu de vos antécédents médicaux personnels.

Les objectifs ?

• Vous accompagner dans votre projet de pratique d’une activité physique
  
  
• Vous prescrire une activité physique adaptée à vos besoins et à vos moyens
  
  
• Consolider vos acquis en matière d’entraînement pour vous permettre d’être autonome à la fin de votre REM
  
  
• Réduire vos facteurs de risques métaboliques, cardiovasculaires ou ostéo-articulaires
  
  
• Inclure l’activité physique comme un co-traitement de certains de vos problèmes de santé

 

> Dr BERMON - Le REM

Qui est concerné ?

• Hommes et femmes de tous âges ayant peu à peu perdu leur condition physique et leur masse musculaire sous les effets de la sédentarité et de l’âge ;
  
  
• Sous certaines conditions, les patients devant bénéficier d’un réentraînement cardiaque;
  
  
• Personnes en situation de surpoids, d’autant plus celles ayant réduit leur métabolisme de base par la succession de régimes hypocaloriques restrictifs ;
  
  
• Personnes ayant une hypercholestérolémie ou une hypertriglycéridémie ;
  
  
• Patients prédiabétiques ou diabétiques ;
  
  
• Personnes hypertendues ;
  
  
• Personnes asthmatiques ;
  
  
• Patients souffrants de fibromyalgie.

Deux formules ?

• Le REM STANDARD
• Le REM SURPOIDS

Le suivi médical

L ’évaluation médicale initiale revêt une importance capitale puisqu’elle permet d’identifier ou de confirmer les problèmes médicaux connus ou suspectés. Ces antécédents propres à chaque personne conditionnent le déroulement et le contenu du programme de REM. Des examens complémentaires préalables peuvent quelquefois s’avérer nécessaires avant de débuter le programme de REM.

Durant tout le programme de REM, le médecin est informé de la progression et des éventuels problèmes rencontrés par le patient. La consultation finale permet de vérifier si les objectifs fixés par le patient et l’équipe ont été atteints. Elle permet également d’aider à la transition avec une pratique autonome des activités physiques, ou de décider d’un éventuel deuxième cycle de REM.

Le suivi sportif

Dans un 1er temps, le patient sera pris en charge pour une initiation à la pratique des supports de travail aérobie et musculaire.
Par la suite et après avoir évalué ses capacités cardiaques et musculaires, le préparateur physique pourra élaborer ses séances personnalisées (durée : 90 minutes) en prenant en compte les consignes issues de la consultation médicale préalable.

Le suivi comportemental et cognitif (optionnel)

Une approche globale intégrant les facteurs psychiques est recommandée dans la prise en charge des affections chroniques et du surpoids. Une aide adaptée à vos besoins basée sur une approche comportementale et cognitive vous est proposée.

Le suivi nutritionnel (obligatoire en cas de REM Surpoids)

La prise en charge diététique du patient en surpoids dans le cadre du REM repose sur l'adéquation des apports et des dépenses énergétiques pour assurer une perte de poids progressive
(3 à 4 kg/mois) avec une réduction significative de l’adiposité.

Une attention particulière est portée sur l’aspect pratique et personnalisé des mesures diététiques afin qu’elles s’intègrent dans votre quotidien et vous permettent de maintenir durablement votre poids de forme et un état de santé optimal.

Remarques importantes

Il faut souligner que l’efficacité du programme de REM dépend de votre implication personnelle dans l’application des conseils diététiques et sportifs au quotidien. L’efficacité du régime alimentaire en termes de réduction de la masse grasse et d’éventuels facteurs de risques associés au surpoids (hypertension artérielle, dyslipidémies, etc.) est potentialisée par la pratique régulière d’une activité physique adaptée.

Vous disposez d’une durée maximale de 14 semaines pour compléter ce programme de REM; période au delà de laquelle vous serez exclu du programme.

Tarifs

Le forfait REM (20 séances sur rendez-vous) est facturé 600 €. Ce forfait n’est pas pris en charge par les organismes sociaux, sauf entente préalable pour le réentraînement cardiaque. Il est non remboursé en cas d’abandon (sauf décision médicale motivée).

Le forfait Diététique (4 visites avec la diététicienne) est facturé 150€. Ce forfait est obligatoire en cas de REM Surpoids. Ce forfait n’est pas pris en charge par les organismes sociaux.

Les consultations médicales et les éventuels examens complémentaires peuvent faire l’objet d’une prise en charge par les organismes sociaux.

les consultations de diététique peuvent faire l’objet d’un remboursement partiel par certaines mutuelles sur présentation de la facture.